便利機能de楽々クッキングを開催しました
青山 和矢10/26(土) 便利機能de楽々クッキングを開催し、
午前、午後ともに多くの方に参加いただきました。
今回は「おいしく食べてキレイになる！」というテーマで
・たっぷりきのこの炊き込みごはん
・グレープフルーツと生ハムの美肌サラダ
・秋刀魚のオイル焼き
の３品を作っていただきました。
きのこの食物繊維、グレープフルーツのビタミンＣ、 秋刀魚のEPA、DHAなど、
女性が気になる栄養素が入っています。
どれもそれほど手間がかからず、おいしい＆健康によいということで
参加者の皆様に喜んでいただくことができました。
次回も開催予定ですので、日程が決まり次第お知らせいたします。
参加いただいた皆様、ありがとうございました。
担当者：青山和矢
