第3回『かんたん＆楽しくヘルシー料理を学ぼう』を開催しました
青山 和矢2018年5月26日にクリナップ静岡ショールームにて第3回『かんたん＆楽しくヘルシー料理を学ぼう』を開催しました。
今回のテーマは「良質なタンパク質を摂ろう！お肉料理でアンチエイジングPart2.」ということで以下の３品を作りました。
・季節野菜の焼きビーフン
・豆苗とかいわれ菜のさっぱり香味サラダ
・軟骨入り鶏つくね団子と厚揚げの煮物
焼きビーフンに入っているむね肉に加え、軟骨や厚揚げなどでもタンパク質が獲れるメニューになっています。
3人～4人で1組になって作っていきます。
先生の説明、実習含めて約２時間でこんな感じに完成しました。
