10/26(土)  便利機能de楽々クッキングを開催し、
午前、午後ともに多くの方に参加いただきました。

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今回は「おいしく食べてキレイになる!」というテーマで

・たっぷりきのこの炊き込みごはん
・グレープフルーツと生ハムの美肌サラダ
・秋刀魚のオイル焼き

の3品を作っていただきました。
きのこの食物繊維、グレープフルーツのビタミンC、 秋刀魚のEPA、DHAなど、
女性が気になる栄養素が入っています。

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どれもそれほど手間がかからず、おいしい&健康によいということで
参加者の皆様に喜んでいただくことができました。

次回も開催予定ですので、日程が決まり次第お知らせいたします。

参加いただいた皆様、ありがとうございました。

担当者:青山和矢